1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
24
タンパク質
16.0
炭水化物
19.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.2 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 16.0 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 320.0 mg | 24% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About カリブ風スパイス豆腐
カリブ風スパイス豆腐は、カリブ海の豊かな料理伝統からインスピレーションを受けた、活気に満ちた風味豊かな料理です。香り高いオールスパイス、ニンニク、タイムなどのスパイスで漬け込まれたファーム豆腐から作られ、島の料理の本質を捉えています。この料理はしばしば、サクサクに焼き上げられ、豆腐好きや初めての人々を喜ばせること間違いなしの心地よい食感を提供します。植物性タンパク質がたっぷり含まれており、飽和脂肪酸が少なく、コレステロールフリーな健康的な選択肢で、どんな食事にも素晴らしい追加となります。カリブ風スパイス豆腐で、トロピカルな味を楽しみながら体を栄養豊かに育みましょう！
