1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 315.5 mcg | 1577% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About カリブジャージーサーモン串焼き
カリブ風ジャージーサーモン串は、熱帯の味をあなたのテーブルにもたらす活気ある料理です。風味豊かなマリネされたサーモンには、爽やかなライム、ガーリック、そして新鮮な生姜のヒントが組み合わされており、カラフルなピーマンと赤玉ねぎが通されています。この料理は、大胆なスパイスと新鮮な食材で有名なカリブ料理からインスピレーションを受けています。オメガ-3脂肪酸が豊富なこれらのサーモン串は、心臓に良い食事や賑やかなバーベキューに最適です。あなたのグリルから、島の味をお楽しみください！
