1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
11.9
タンパク質
71.4
炭水化物
16.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.7 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カレリアンパイ
カレリアン・パイは、カレリア地方出身の伝統的なフィンランドの美味しさです。この味わい豊かなペイストリーは、ライ麦粉で作られた繊細なクラストで、クリーミーなライスポリッシュやマッシュポテトで愛情を込めて詰められています。卵バターの混合物で良く飾られ、カレリアン・パイはハートウォーミングで満足感のある料理です。ライ麦から得られる食物繊維が豊富で、心地よく温かい中身は、健康的なスナックや食事に最適です。その贅沢さにもかかわらず、味わいのバランスと健康的な食材の組み合わせが、フィンランド料理の大切な一部となっています。カレリアン・パイの一口を噛むごとに、歴史を感じてみてください！
