1 serving (2 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.
705.9
カロリー
23.5
タンパク質
164.7
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 117.6 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 164.7 g | 59% | |
| 食物繊維 | 70.6 g | 252% | |
| 糖質 | 11.8 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 941.2 mg | 72% | |
| 鉄分 | 32.9 mg | 182% | |
| カリウム | 2588.2 mg | 55% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About カルダモンパウダー
カルダモンパウダーは、インドと東南アジア原産のカルダモン植物の種から抽出される芳香のスパイスです。その温かみのある甘味で知られ、料理やデザートの両方を引き立たせるため、インド、中東、スカンジナビア料理でスタンダードな存在となっています。抗酸化物質が豊富で、カルダモンパウダーは消化を助け、口内の健康を促進し、呼吸器機能をサポートするかもしれません。その独特の香りと多彩な味わいで、このスパイスは食事をワンランク上げるだけでなく、健康的なライフスタイルに貢献します。レシピに振りかけて、美味しいアクセントを加えましょう！
