1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
9.5
タンパク質
12.6
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 12.6 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 糖質ゼロヨーグルトに種とマンゴー
シードとマンゴー入りの炭水化物不使用ヨーグルトは、クリーミーで酸味のあるヨーグルトと完熟マンゴーの熱帯フルーツの甘さが絶妙に組み合わさった美味しい栄養価の高いおやつです。このおいしい料理には、チアと亜麻のようなサクサクした種が入っており、満足感のある食感とオメガ-3脂肪酸の追加ボリュームが加わっています。健康意識の高い食通に最適で、炭水化物が少なくたんぱく質が豊富なので、バランスの取れた食事を心掛けている人に理想的です。リフレッシュする朝食としても、罪悪感のないデザートとしてもお楽しみいただけ、活力のあるフレーバーを堪能しながら、体をしっかりと栄養補給してください！
