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カルボナーラソース

カルボナーラソース

Dinner

商品評価: 59/100

1 serving (100 grams) contains 156 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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371.4
カロリー
16.7
タンパク質
6.0
炭水化物
28.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
371.4
% 日量*
全脂質 28.6 g 36%
飽和脂肪 11.9 g 59%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 119.0 mg 39%
ナトリウム 1071.4 mg 46%
炭水化物総量 6.0 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.2 g
タンパク質 16.7 g 33%
ビタミンD 23.8 mcg 119%
カルシウム 119.0 mg 9%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

6.9%
19.2%
73.9%
脂質: 257 cal (73.9%)
タンパク質: 66 cal (19.2%)
炭水化物: 24 cal (6.9%)

About カルボナーラソース

カルボナーラソースは、ローマ発祥のクラシックなイタリア料理であり、そのクリーミーで濃厚な食感と大胆な味わいが愛されています。卵、固形チーズ、パンチェッタまたはグアンチャーレ、黒胡椒だけで作られ、パスタに完璧に絡む美味しい贅沢なソースを作ります。卵とチーズからのタンパク質やカルシウムが豊富ですが、脂肪とカロリーも多いため、適度な摂取が重要です。慰めのある食事に最適で、カルボナーラはイタリア料理の本質を体現し、シンプルさと忘れられない味を融合させています。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.