1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About カルボナーラ
カルボナーラは、クリーミーな食感と豊かな風味で知られるクラシックなイタリア料理です。伝統的にはスパゲッティで作られ、卵、チーズ、パンチェッタ、コショウを組み合わせて、心地よく贅沢な体験を提供します。ローマ発祥のカルボナーラは、タンパク質と炭水化物の素晴らしい組み合わせです。チーズとパンチェッタのためにカロリーと脂肪が高くなることがありますが、全粒粉のパスタを使用したり、野菜を加えることで健康的な調整ができます。この愛される料理を堪能しながら、イタリア料理の本質を捉えたカルボナーラの心温まる味を楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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