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炭水化物スマートほうれん草トルティーヤ

炭水化物スマートほうれん草トルティーヤ

Grain

商品評価: 78/100

1 serving (50 grams) contains 50 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
236.6
カロリー
23.7
タンパク質
71.0
炭水化物
7.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
236.6
% 日量*
全脂質 7.1 g 9%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 71.0 g 25%
食物繊維 52.0 g 185%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 473.2 mg 36%
鉄分 7.1 mg 39%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

64.2%
21.4%
14.4%
脂質: 63 cal (14.4%)
タンパク質: 94 cal (21.4%)
炭水化物: 284 cal (64.2%)

About 炭水化物スマートほうれん草トルティーヤ

Carb Smart Spinach Tortillaは、従来のトルティーヤに代わるおいしく栄養価の高い選択肢で、健康志向の食通に最適です。本物のほうれん草を使用しており、鮮やかな緑色と微妙な土の香りを食事にもたらします。炭水化物が少なく食物繊維が豊富で、味を犠牲にすることなくウェルネスの旅をサポートします。新鮮なタコを巻いたり、味わい深いケサディージャを作ったり、栄養たっぷりなラップを楽しんだりする場面でもCarb Smart Spinach Tortillaはお気に入りの料理に栄養価の高いアレンジを加えます。メキシコ料理を楽しむ賢い方法を、一口ごとに実感してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.