1 serving (50 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
520.5
カロリー
23.7
タンパク質
71.0
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
520.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1419.5 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 71.0 g | 25% | |
| 食物繊維 | 52.0 g | 185% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 473.2 mg | 36% | |
| 鉄分 | 7.1 mg | 39% | |
| カリウム | 709.8 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
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