1 serving (150 grams) contains 200 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
1.6
タンパク質
71.4
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 39.7 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About キャラメライズド プランテン
焼きキャラメリゼされたプランテンは、特にラテンアメリカやカリブ料理で人気のある、熱帯地域発祥の楽しいおやつです。熟したプランテンから作られ、バターや油で薄くスライスし、きつね色になるまで炒め、完璧に甘く仕上げます。この料理は濃厚でキャラメルのような味があり、素晴らしいデザートやサイドディッシュとなります。食物繊維やカリウムなどの必須栄養素を提供する一方、天然の糖分と添加脂肪が含まれるため、適度に楽しむことが重要です。だから、いつでも楽しめる、美味しくて満足感のあるこの料理を堪能してください！
