1 serving (50 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
240
カロリー
2
タンパク質
56
炭水化物
6
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
240 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 20 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 56 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4 g | 14% | |
| 糖質 | 28 g | ||
| タンパク質 | 2 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 60 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1 mg | 5% | |
| カリウム | 400 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About キャラメライズドオニオン
キャラメライズドオニオンは、玉ねぎをじっくりと炒めることで、きつね色になり、柔らかくなるまで調理することで作られる、甘くて風味豊かな料理の楽しみです。この万能な食材は、フランスのオニオンスープからイタリアのソースまで、さまざまな料理をたどるルーツを持ち、リッチで複雑な風味で料理を引き立たせます。玉ねぎはカロリーが低く抗酸化成分が豊富ですが、キャラメライゼーションによって天然の糖分が導入されます。しかし、適量であれば、キャラメライズドオニオンは、バーガーやピザからグルメサラダまで、お食事に深みと贅沢な余韻を加える素晴らしい方法です。次の料理作りで、この楽しいごちそうをお楽しみください！
