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キャラメライズドオニオン

キャラメライズドオニオン

Appetizer

商品評価: 78/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
240
カロリー
2
タンパク質
56
炭水化物
6
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
240
% 日量*
全脂質 6 g 7%
飽和脂肪 1 g 5%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 20 mg 0%
炭水化物総量 56 g 20%
食物繊維 4 g 14%
糖質 28 g
タンパク質 2 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 60 mg 4%
鉄分 1 mg 5%
カリウム 400 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

78.3%
2.8%
18.9%
脂質: 54 cal (18.9%)
タンパク質: 8 cal (2.8%)
炭水化物: 224 cal (78.3%)

About キャラメライズドオニオン

キャラメライズドオニオンは、玉ねぎをじっくりと炒めることで、きつね色になり、柔らかくなるまで調理することで作られる、甘くて風味豊かな料理の楽しみです。この万能な食材は、フランスのオニオンスープからイタリアのソースまで、さまざまな料理をたどるルーツを持ち、リッチで複雑な風味で料理を引き立たせます。玉ねぎはカロリーが低く抗酸化成分が豊富ですが、キャラメライゼーションによって天然の糖分が導入されます。しかし、適量であれば、キャラメライズドオニオンは、バーガーやピザからグルメサラダまで、お食事に深みと贅沢な余韻を加える素晴らしい方法です。次の料理作りで、この楽しいごちそうをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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