カーキ

カーキ

Fruit

商品評価: 83/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.6 grams of carbohydrates.

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166.7
カロリー
1.4
タンパク質
44.3
炭水化物
0.5
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
166.7
% 日量*
全脂質 0.5 g 0%
飽和脂肪 0.0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 2.4 mg 0%
炭水化物総量 44.3 g 16%
食物繊維 8.6 g 30%
糖質 29.8 g
タンパク質 1.4 g 2%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 19.0 mg 1%
鉄分 0.4 mg 2%
カリウム 383.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

94.6%
3.0%
2.4%
脂質: 4 cal (2.4%)
タンパク質: 5 cal (3.0%)
炭水化物: 177 cal (94.6%)

About カーキ

Caquiは、甘い蜂蜜のような味と鮮やかなオレンジ色で知られるおいしい果物です。東アジア原産で、さまざまな料理に取り入れられ、サラダ、デザート、スムージーに独自の味を加えます。ビタミンAやC、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、免疫システムと消化器の健康をサポートします。低カロリーで低脂肪なので、自然な甘さを料理に加える罪悪感のない贅沢食材です。Caquiの喜びを体験してください - 自然の甘い贈り物!