1 serving (36 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
416.7
カロリー
5.6
タンパク質
91.7
炭水化物
5.6
脂質
栄養情報
1 カップ (100g)
カロリー |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.6 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 555.6 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 91.7 g | 33% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 41.7 g | ||
| タンパク質 | 5.6 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 12.5 mg | 69% | |
| カリウム | 83.3 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About キャプテン クランチ
キャプテン クランチは、サクサクしたとうもろこしとオート麦のピースに甘くフルーティーな味が組み合わさった、子供から大人まで誰もが抵抗できない大好きな朝食シリアルです。アメリカ合衆国で生まれたこのシリアルは、朝のルーティンに楽しいサクサク感をもたらしてくれます。おいしい味と魅力的な食感で知られていますが、添加された砂糖が含まれているため、適度な量で楽しむことが重要です。ただし、必須ビタミンやミネラルを提供し、一日を始めるエネルギー源となり得ます。だから、キャプテン クランチのボウルを手に取って、各々の一口を楽しんでください！
