1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
39.7
タンパク質
3.2
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 634.9 mcg | 3174% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About キャプテン・ジョンズのパン焼き赤鯛
ジョン船長のパン焼きレッドスナッパーは、沿岸料理のエッセンスを捉えた美味しいシーフード料理です。このほのかな味のフレーク状の魚は、見事に焼き上げられ、その鮮やかな赤みがかったピンク色が際立っています。芳香豊かなハーブとスパイスのブレンドで味付けされ、一口食べると味わいが爆発し、まるで陽光に照らされた海岸へ直行したかのような気分になります。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富な私たちのレッドスナッパーは、シーフード好きにとって心臓にやさしい選択肢です。旬の野菜と一緒に提供されるので、バランスのとれた罪悪感のない食事を楽しめます。ジョン船長のパン焼きレッドスナッパーで海の味を存分に楽しんでください！
