1 serving (85 grams) contains 45 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
125.0
カロリー
8.3
タンパク質
22.2
炭水化物
1.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
125.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.4 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 83.3 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 22.2 g | 8% | |
| 食物繊維 | 8.3 g | 29% | |
| 糖質 | 5.6 g | ||
| タンパク質 | 8.3 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.4 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 638.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About キャプテンDのブロッコリ
キャプテンDのブロッコリーは、海の味をあなたのテーブルにもたらす新鮮で活気のある料理です。栄養豊富なブロッコリーがぎっしり詰まっており、風味豊かなスパイスのブレンドで完璧に調理されています。この料理はサクサクとした食感と緑野菜の健康的な栄養価を組み合わせ、あなたのシーフードのお気に入りと完璧にマッチします。ビタミンやミネラルが豊富で、キャプテンDのブロッコリーは健康的なライフスタイルを促進し、食欲を満たします。風味豊かで罪悪感のない、食事に加えるのに最適な料理をお楽しみください。おいしくて栄養満点なだけでなく、あなたの健康もサポートします！
