1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
4.7
タンパク質
23.7
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カプシカム トマト サブジ
キャップシカムトマトサブジは、新鮮なピーマンとジューシーなトマトの融合を美しく表現した、活気に満ちた風味豊かな料理です。インド料理から生まれたこのカラフルなサブジは、芳香を放つクミン、ターメリック、そしてわずかな唐辛子でスパイスを効かせており、熱さと風味を楽しいバランスで提供しています。ビタミンAとCが豊富で、美味しいだけでなく、おいしいだけでなく、おいしくて免疫力を高め、視力を向上させる健康的な食事の一部として最適です。ローティやご飯との相性も抜群で、キャップシカムトマトサブジはどんな食卓をも華やかにする、簡単で栄養価の高い選択肢です。
