1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
4.7
タンパク質
17.6
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カプシカムカレー
カプシカレーは、インド料理発祥の活気ある味わい深い料理です。カラフルなピーマンが満載で、このカレーは新鮮な野菜とクミン、コリアンダー、ターメリックなどの芳香のスパイスを組み合わせ、味と食感の素敵なバランスを生み出しています。ビタミンAとCが豊富なピーマンは健康にも貢献し、カプシカレーはどんな食事にも栄養たっぷりの選択肢となっています。軽やかなトマトソースやココナッツのグレービーでじっくりと煮込まれ、満足感と栄養価の高さが両立した、ご飯やナンと一緒に最適な一品です。ぜひ今日はこのおいしくスパイシーなディライトをお楽しみください！
