1 serving (15 grams) contains 3 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
54.8
カロリー
5.7
タンパク質
11.7
炭水化物
2.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
54.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.1 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7047.6 mg | 306% | |
| 炭水化物総量 | 11.7 g | 4% | |
| 食物繊維 | 7.6 g | 27% | |
| 糖質 | 1.0 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 95.2 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ケッパーベリー
ケーパーベリーはケーパーブッシュの風味豊かな緑色のつぼみで、独特のさわやかな味で知られています。地中海料理で一般的であり、パスタ、サラダ、タパナードなどの料理に楽しい食感を加えます。抗酸化物質が豊富で低カロリーのケーパーベリーは、抗炎症効果があり、ビタミンA、C、Kも豊富です。食事をおいしくすると同時に全体的な健康を促進する完璧な方法です。ピクルスや塩漬けで楽しむ、ケーパーベリーは地中海の味をテーブルにもたらすおいしい方法です！
