1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
12.6
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About カルパッチョサラダ
カッパッチョサラダは、イタリア料理の味を引き立てる、活気に満ちた爽やかな一品です。薄切りで柔らかい牛肉やマグロがたっぷり使われ、ルッコラ、ケイパー、削りたてのパルメザンチーズが彩りよく添えられ、元気なレモンビネグレットで味付けされています。タンパク質や健康的な脂肪が豊富で、満足感を与えながら重くならない栄養価の高い選択肢です。軽いランチや前菜として最適で、味と食感の絶妙なバランスを提供するカッパッチョサラダは、どの食通にもぜひ試していただきたい一品です！
