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広東牛肉

広東牛肉

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
23.5
炭水化物
21.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 21.2 g 27%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 23.5 g 8%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 5.9 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 3.5 mg 19%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

23.4%
29.2%
47.4%
脂質: 190 cal (47.4%)
タンパク質: 117 cal (29.2%)
炭水化物: 94 cal (23.4%)

About 広東牛肉

広東牛肉は、醤油、ニンニク、しょうがのブレンドで漬け込まれた柔らかくスライスされた牛肉を披露する風味豊かな料理です。中国南部の活気ある広東料理に起源を持ち、この料理には一般的にパプリカやブロッコリーなどの新鮮な野菜が使われ、すべてが完璧に炒められます。牛肉は通常、高温で急速に調理され、ジューシーさを保ちつつ、シャキッとした野菜と調和しています。おいしいお楽しみですが、ソースの塩分量には注意してください。しかし、新鮮な食材が含まれるため、それは比較的バランスの取れた選択肢であり、タンパク質や必須栄養素が豊富です。広東牛肉のおいしい味をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.