1 serving (160 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
80.6
カロリー
1.9
タンパク質
19.4
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.8g)
カロリー |
80.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 38.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 19.4 g | 7% | |
| 食物繊維 | 2.1 g | 7% | |
| 糖質 | 17.9 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 22.4 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 622.4 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About カンタロープメロン
カンタロープメロンは甘くてジューシーな果物で、鮮やかなオレンジ色の果肉とネット状の皮が特徴です。ビタミンAとCが豊富で、このおいしいメロンは健康な視力をサポートし、免疫系を強化します。アフリカとアジアの地域を原産地とし、地中海料理で輝き、夏のサラダやスムージーにさわやかなアクセントを加えます。低カロリーで水分が豊富なので、カンタロープメロンは水分補給をしながら罪悪感なく楽しめる最適なスナックです。このおいしい果物を、おいしい栄養価の高いおやつとしてお楽しみください！
