1 serving (160 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
栄養情報
カロリー |
80.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 37.3 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 19.4 g | 7% | |
| 食物繊維 | 2.1 g | 7% | |
| 糖質 | 17.9 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 637.3 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About カンタロープ
カンタロープはジューシーで鮮やかな果物であり、甘いオレンジ色の果肉と爽やかな味わいで知られています。暖かい気候が原産地であり、地中海料理には欠かせない食材であり、フルーツサラダ、スムージー、デザートなどでよく楽しまれます。ビタミンCやAなどの必須ビタミンが豊富に含まれており、カンタロープは美味しいだけでなく、健康な免疫システムをサポートし、健康的な肌を促進します。高い水分含有量により、水分補給を促しつつ食物繊維も提供します。この美味しい果物を、罪悪感なくスナックとして楽しむか、あるいはお食事の華やかな一品としてお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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