1 serving (100 grams) contains 71 calories, 5.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.4 grams of carbohydrates.
142
カロリー
10
タンパク質
24.8
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
142 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 24.8 g | 9% | |
| 食物繊維 | 8 g | 28% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 10 g | 20% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 92 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About カンネローニビーンズ
カンネリーニビーンズは、イタリア料理で愛されるクリーミーでマイルドな味わいの豆です。たんぱく質、食物繊維、必須栄養素が豊富であり、これらの豆はサラダ、スープ、シチューに素晴らしい追加となり、腸の健康を促進し、満足感を得るのに役立ちます。脂肪が少なく抗酸化物質が豊富であるため、カンネリーニビーンズは心臓の健康をサポートし、体重管理に役立ちます。慰めのあるパスタ料理で楽しんだり、ハーティーなサイドとして楽しんだりすることになるかもしれませんが、これらの多目的な豆は地中海の味を楽しみながら体を栄養で満たす美味しい方法です。
