1 serving (130 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.
200
カロリー
14.0
タンパク質
35.8
炭水化物
0
脂質
栄養情報
1 カップ (260g)
カロリー |
200 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 700 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.8 g | 13% | |
| 食物繊維 | 8.1 g | 28% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 14.0 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.6 mg | 6% | |
| 鉄分 | 4 mg | 22% | |
| カリウム | 720 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About キャネリーニ豆
カンネリーニ豆はイタリア原産の多用途でクリーミーな白い豆であり、しばしば素朴な料理や地中海料理に見られます。豊富なタンパク質、食物繊維、必須栄養素が含まれており、心臓の健康をサポートし消化を助けます。穏やかな味わいのカンネリーニ豆は、サラダ、スープ、シチューを引き立たせ、どんな食事にも楽しいアクセントを加えることができます。さらに、低脂肪であり、栄養価の高い満足感のある食材を求める方には健康的な選択肢です。カンネリーニ豆の良さを楽しんで、料理を引き立てましょう！
