1 serving (3 grams) contains 6 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.
545.5
カロリー
9.1
タンパク質
190.9
炭水化物
2.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.4g)
カロリー |
545.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.7 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 81.8 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 190.9 g | 69% | |
| 食物繊維 | 127.3 g | 454% | |
| 糖質 | 1.8 g | ||
| タンパク質 | 9.1 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 2372.7 mg | 182% | |
| 鉄分 | 18.2 mg | 101% | |
| カリウム | 1018.2 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About カネル
シナモンは、シナモン属の木の樹皮から得られる愉快なスパイスで、その暖かく甘い味と芳香が称賛されています。スリランカとエジプトの古代文明に起源を持ち、この愛される成分は、慰めのある焼き菓子から味わい深い世界の料理までさまざまな料理を引き立てます。抗酸化物質が豊富であるシナモンは、抗炎症作用や代謝改善などの潜在的な健康効果を誇ります。甘さのために摂取することが一般的ですが、レシピに使用する際には追加された砂糖に注意してください。シナモンを料理の創作において、おいしく栄養価の高いアクセントとして受け入れてください！
