1 serving (85 grams) contains 99 calories, 22.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
275
カロリー
61.1
タンパク質
0
炭水化物
2.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
275 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.2 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 83.3 mg | 27% | |
| ナトリウム | 686.1 mg | 29% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.1 g | 122% | |
| ビタミンD | 108.3 mcg | 541% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.2 mg | 12% | |
| カリウム | 527.8 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 缶詰のツナ
缶詰のツナは、高品質なツナや風味豊かな野菜、スパイシーな調味料が詰まった、おいしくて便利な海産物の楽しみ方です。様々な料理伝統から生まれたこのおいしいお楽しみは、あなたの食卓に海の活気あふれる味をもたらします。たんぱく質やオメガ-3脂肪酸が豊富な缶詰のツナは、心臓の健康をサポートし、必須栄養素を提供します。サラダに入れたり、サンドイッチに混ぜたり、缶からそのまま楽しんだりと、忙しいライフスタイルに合った素早く栄養価の高い選択肢を提供する缶詰のツナ。今日、その良さを見つけてください！
