1 serving (85 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
527.8
カロリー
61.1
タンパク質
0
炭水化物
27.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 27.8 g | 35% | |
| 飽和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 97.2 mg | 32% | |
| ナトリウム | 833.3 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.1 g | 122% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About サンフラワーオイル入りの缶詰のマグロ
サンフラワーオイル入りの缶詰ツナは、おいしくて便利なシーフードオプションであり、高品質なツナと豊かなサンフラワーオイルが詰め込まれています。海の豊かな収穫物から生まれたこの多目的な食材は、地中海料理に欠かせないものであり、サラダ、サンドイッチ、またはパスタ料理に最適です。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、心臓の健康をサポートし、エネルギーレベルを向上させます。サンフラワーオイルは、ビタミンEや健康な脂肪を提供し、軽やかな風味を加えます。サンフラワーオイル入り缶詰ツナの豊かな味わいを楽しみ、簡単に食事を引き立てましょう！
