1 serving (100 grams) contains 116 calories, 22.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
276.2
カロリー
52.4
タンパク質
6.0
炭水化物
3.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.6 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 6.0 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 3.6 g | ||
| タンパク質 | 52.4 g | 104% | |
| ビタミンD | 476.2 mcg | 2381% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 缶詰めのツナトマト
缶詰のツナトマトは、やわらかく、持続可能に供給されたツナのフィレが、濃厚で酸味のあるトマトソースに包まれた楽しい組み合わせです。地中海料理発祥のこの料理は、太陽で熟したトマトと香り高いハーブの美味しいフレーバーをあなたのテーブルにお届けします。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富で、バランスの取れた食事をサポートするヘルシーな選択肢です。缶からそのまま食べるか、パスタやサラダ、トーストに加えてお食事をグレードアップさせることもできます。缶詰のツナトマトは、お腹を満たしてくれる素早く栄養価の高い選択肢で、食事の手間を省きながら食欲を満たしてくれます。
