1 serving (100 grams) contains 116 calories, 25.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.9 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 90.5 mg | 30% | |
| ナトリウム | 683.3 mg | 29% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 60.7 g | 121% | |
| ビタミンD | 92.9 mcg | 464% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 3.1 mg | 17% | |
| カリウム | 564.3 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 缶詰けん玉ナチュラル
缶詰の自然なツナは、おいしくて便利なタンパク質源で、必須栄養素が詰まっています。持続可能な資源から作られた高品質なツナで、人工保存料や充填剤は不使用です。この万能な食材は海からやって来て、地中海料理やシンプルなサンドイッチに最適です。オメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康や脳の機能をサポートし、低カロリーです。サラダやパスタ、または缶からそのまま食べて、手軽で栄養価の高い食事を楽しんでください。健康的でおいしい食事にプラスするために、缶詰の自然なツナを選んでください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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