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ひまわり油入り缶詰のツナ

ひまわり油入り缶詰のツナ

Protein

商品評価: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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476.2
カロリー
59.5
タンパク質
0
炭水化物
28.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 28.6 g 36%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 119.0 mg 39%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 59.5 g 119%
ビタミンD 476.2 mcg 2381%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
48.0%
52.0%
脂質: 257 cal (52.0%)
タンパク質: 238 cal (48.0%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About ひまわり油入り缶詰のツナ

サンフラワーオイル入りの缶詰まぐろは、おいしくて便利なパントリー必需品で、たんぱく質や必須オメガ-3脂肪酸が豊富です。最高級のまぐろから提供されており、陽気なサンフラワーオイルで丁寧に保存されており、濃厚な味わいが加わりつつしっとりとした食感が保たれています。この多目的な食材は様々な料理から発展したもので、サラダ、サンドイッチ、パスタに最適です。サンフラワーオイルは味を引き立てるだけでなく、ヘルシーな脂肪を提供し、心臓の健康を促進します。健康的な食事を保ちながら、簡単に食事をアップグレードする手段として、サンフラワーオイル入りの缶詰まぐろの便利さと栄養価をお楽しみください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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