トマトスープ

トマトスープ

Soup

商品評価: 72/100

1 serving (244 grams) contains 81 calories, 2.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 16.6 grams of carbohydrates.

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80.5
カロリー
2.0
タンパク質
16.6
炭水化物
0.7
脂質

栄養情報

1 カップ (244g)
カロリー
80.5
% 日量*
全脂質 0.7 g 0%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0.2 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 31.7 mg 1%
炭水化物総量 16.6 g 6%
食物繊維 1.5 g 5%
糖質 10.0 g
タンパク質 2.0 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 19.5 mg 1%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

82.3%
9.9%
7.8%
脂質: 6 cal (7.8%)
タンパク質: 8 cal (9.9%)
炭水化物: 66 cal (82.3%)

About トマトスープ

缶詰のトマトスープは、一口ひと口食べるごとにほっこり感と懐かしさをもたらす、時を超えた慰めの食べ物です。熟した日光を浴びたトマトから作られ、芳香溢れるハーブやスパイスとブレンドされており、古典的なイタリア料理のエッセンスを捉えています。ビタミンCやAなどの必須栄養素が豊富でありながら低カロリーなこのスープは、免疫力を高める一方で、素早く簡単に食事をすることができます。単品で楽しむか、ハーティーなレシピのベースとして活用するかに関わらず、缶詰のトマトスープは多様で栄養価の高い選択肢です。くつろいだ夜や忙しい日に最適であり、身体と心を養う美味しい方法と言えます。