缶詰めトマト

缶詰めトマト

Vegetable

商品評価: 80/100

1 serving (240 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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40.0
カロリー
2.0
タンパク質
9
炭水化物
0.4
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
40.0
% 日量*
全脂質 0.4 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 300 mg 13%
炭水化物総量 9 g 3%
食物繊維 2.0 g 7%
糖質 6 g
タンパク質 2.0 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 40.0 mg 3%
鉄分 1.5 mg 8%
カリウム 400.0 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

75.6%
16.8%
7.6%
脂質: 3 cal (7.6%)
タンパク質: 8 cal (16.8%)
炭水化物: 36 cal (75.6%)

About 缶詰めトマト

缶詰トマトは、熟したジューシーなトマトから作られた多目的な食品であり、しばしば有機食材で詰められています。イタリア料理発祥のこのトマトは、ソース、スープ、シチューに豊かな味と鮮やかな色彩をもたらします。ビタミンCとKが豊富で、カロリーが低く抗酸化物質が多いため、心臓の健康を支援し炎症を抑制します。一部の種類には塩分や糖分が添加されていることがありますが、低ナトリウムの選択肢を選ぶことで、健康的でおいしい食事を楽しむことができます。忙しい平日の夕食やグルメな宴会に最適な缶詰トマトは、料理には必須の食材です!