1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
50 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 750 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 8.2 g | 2% | |
| 食物繊維 | 3 g | 10% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 4.5 g | 9% | |
| ビタミンD | 17.5 mcg | 87% | |
| カルシウム | 37.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 425 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About スライスされた缶詰のマッシュルーム
カットされた缶詰のキノコは、キッチンの食料庫に便利で多目的な追加です。高品質でやわらかいキノコが詰められており、さまざまな料理を引き立てる準備ができています。 savory pastasから味わい深いシチューまで。世界中の多様な料理に起源を持つこれらのキノコは、クリーンアップの手間をかけずにリッチな旨みをもたらします。カロリーが少なく、ビタミンDやBビタミンなどの必須栄養素の良い源であり、心臓と骨の健康をサポートします。quick mealを作るか、グルメなレシピに深みを加えるかにかかわらず、カット缶詰のキノコは料理を引き立てるおいしい方法です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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