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缶詰めご飯

缶詰めご飯

Processed Food

商品評価: 68/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
339.0
カロリー
6.8
タンパク質
76.3
炭水化物
0.8
脂質

栄養情報

1 カップ (237.3g)
カロリー
339.0
% 日量*
全脂質 0.8 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 678.0 mg 29%
炭水化物総量 76.3 g 27%
食物繊維 1.7 g 6%
糖質 0 g
タンパク質 6.8 g 13%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 33.9 mg 2%
鉄分 2.5 mg 13%
カリウム 84.7 mg 1%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

89.9%
8.0%
2.1%
脂質: 7 cal (2.1%)
タンパク質: 27 cal (8.0%)
炭水化物: 305 cal (89.9%)

About 缶詰めご飯

缶入りご飯は便利で多目的な食事ソリューションであり、様々な料理からインスピレーションを受けた栄養価の高い穀物と風味が詰まっています。高品質な米から作られており、スパイスや野菜で豊かになり、数え切れない料理のベースとして楽しめます。アジアの炒め物、地中海のシチュー、古典的なコンフォートフードなどと一緒に食べることができ、栄養価の高い食事を手軽に楽しめます。炭水化物が豊富で、必須ビタミンを提供して、エネルギーを与えます。さらに、脂肪が少なく、簡単に調理できるため、忙しい生活に適した賢い選択です。缶入りご飯の良さを堪能してください - あなたの食品庫に簡単でおいしい追加を!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.