1 serving (122 grams) contains 50 calories, 1.8 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
100
カロリー
3.6
タンパク質
20.0
炭水化物
1.0
脂質
栄養情報
1 カップ (244g)
カロリー |
100 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.0 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 20.0 g | 7% | |
| 食物繊維 | 7.2 g | 25% | |
| 糖質 | 8 g | ||
| タンパク質 | 3.6 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 500.0 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 缶詰カボチャ
カボチャの缶詰は、収穫されたカボチャから作られた多目的で栄養価の高い食材であり、お気に入りの料理をさらに美味しくするのに最適です。北アメリカ原産のこの食材は、パイやスープなどの秋のレシピでは欠かせません。食物繊維が豊富で、ビタミンAとCがたくさん含まれており、カボチャの缶詰は健康な視力をサポートし、免疫力を高めます。さらに、カロリーが少なく、添加された砂糖が含まれていないため、スムージーや焼き菓子に加えても罪悪感を感じることはありません。カボチャの缶詰の豊かで土のような風味を楽しんで、通年で料理を引き立てましょう！
