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パインアップル缶

パインアップル缶

Fruit

商品評価: 77/100

1 serving (250 grams) contains 138 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 34.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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137.5
カロリー
1.1
タンパク質
34.8
炭水化物
0.3
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
137.5
% 日量*
全脂質 0.3 g 0%
飽和脂肪 0.0 g 0%
多価不飽和脂肪 0.1 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 5 mg 0%
炭水化物総量 34.8 g 12%
食物繊維 1.8 g 6%
糖質 32.8 g
タンパク質 1.1 g 2%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.5 mg 2%
鉄分 1.1 mg 6%
カリウム 352.5 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - パインアップル缶 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    カロリーの源泉

    95.1%
    3.0%
    1.8%
    脂質: 2 cal (1.8%)
    タンパク質: 4 cal (3.0%)
    炭水化物: 139 cal (95.1%)

    About パインアップル缶

    缶パイナップルは、シロップや自然のジュースに詰められた熱帯のお楽しみで、新鮮なパイナップルの甘酸っぱい味を保ちます。中南米原産のこの万能なフルーツは、味付けの激しい炒め物からさわやかなデザートまで、世界中の料理に欠かせない存在です。豊富なビタミンCと消化を助ける酵素であるブロメリンを含む缶パイナップルは、低カロリーでありながら健康に良い効果を提供します。砂糖摂取量に気を付けている場合は、シロップの代わりにジュースで詰められた種類を選ぶようにしてください。パラダイスの味を一口ごとにお楽しみください!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - パインアップル缶 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.