1 serving (240 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
60
カロリー
2.0
タンパク質
13.0
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
60 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 300 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 13.0 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3 g | 10% | |
| 糖質 | 9 g | ||
| タンパク質 | 2.0 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 500.0 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low carbs
カロリーの源泉
About 瓶詰めの潰したトマト
粉砕トマト缶は貯蔵室に必須の食材であり、収穫ピーク時の熟したトマトの豊かで甘い味が溢れています。栄養価が高く、ビタミンCとKの良い供給源であり、リコピンなどの抗酸化物質も含まれており、心臓に良いとされています。イタリア料理に最適で、ソースやスープ、シチューに最適です。最小限の努力で料理に深みを加えます。加えて、カロリーやナトリウムが低いため、どんなレシピにも健康的な選択肢となります。粉砕トマトの缶詰の便利さと味で、食事を格上げしましょう！
