カンジキニャ・ミネイラ

カンジキニャ・ミネイラ

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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283.0
カロリー
14.2
タンパク質
37.7
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 28.3 mg 9%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 37.7 g 13%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 1.9 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.6%
19.4%
29.0%
脂質: 84 cal (29.0%)
タンパク質: 56 cal (19.4%)
炭水化物: 150 cal (51.6%)

About カンジキニャ・ミネイラ

カンジキーニャ・ミネイラは、ブラジルの伝統料理であり、ミナスジェライス州の中心地から来ています。潰したとうもろこしで作られ、しばしば豚肉、ソーセージ、または鶏肉などの味のある食材と一緒に調理され、濃厚で風味豊かな体験を提供します。この心温まる料理は、魂を温めるだけでなく、炭水化物と食物繊維の良い供給源となり、飽きることがありません。肉類を含むためリッチなものとなるかもしれませんが、適度に楽しむことで、その健康的な本質を味わいながら、本格的なブラジル料理の味を楽しむことができます。