1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
7.1
タンパク質
52.9
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 176.5 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 17.6 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About カンジカ
カンジカは、ホミニーコーンを使用した魅力的なブラジル料理で、ミルク、砂糖、スパイスと一緒に煮込まれ、しばしばココナッツやピーナッツをトッピングして、魅力的な食感を演出します。伝統的にはフェスタ・ジュニーナの際に楽しまれるこの心温まるティークは、豊かでクリーミーなテクスチャーが心を温めてくれます。甘い贅沢品である一方、カンジカは全粒食の良さも提供し、食物繊維とエネルギーを提供します。ただし、追加された砂糖によってこのおいしい料理が高カロリーのデザートに変わる可能性もあるため、適度な摂取が重要です。ブラジルの味をテーブルにもたらす特別なお楽しみとして、カンジカを楽しんでください！
