1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
9.4
タンパク質
18.9
炭水化物
3.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.8 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 188.7 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About かんじゃ・がりにゃ
Canja Galinhaは、魂を温める慰めのポルトガル風チキンスープです。やわらかい鶏肉、香り高いライス、さまざまな野菜から作られており、飽きることなく栄養価も高い料理です。パセリやチャイブなどの芳香なハーブで味を引き立て、治癒の特性で知られるポルトガル料理の定番です。タンパク質や必須ビタミンが豊富に含まれており、体調がすぐれないときでも、単に家庭料理の味を求めているときでも最適です。この心温まるクラシック料理の一口一口を堪能してください！
