1 serving (3 grams) contains 6 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.
545.5
カロリー
9.1
タンパク質
190.9
炭水化物
2.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.4g)
カロリー |
545.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.7 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 81.8 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 190.9 g | 69% | |
| 食物繊維 | 127.3 g | 454% | |
| 糖質 | 9.1 g | ||
| タンパク質 | 9.1 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 2372.7 mg | 182% | |
| 鉄分 | 18.2 mg | 101% | |
| カリウム | 1018.2 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About カネラ
シナモンは、シナモンの内皮から得られる温かみと芳香が特徴の香辛料です。さまざまな料理で広く使われ、甘いものから辛いものまで、甘くて土っぽい味を加えます。抗酸化物質や抗炎症作用が豊富であり、心臓の健康をサポートし、血糖値を調節するのに役立つかもしれません。デザートやお茶、伝統料理によく見られるこの万能なスパイスは、味蕾をくすぐるだけでなく、数多くの健康上の利点も提供します。料理の冒険でシナモンの楽しいエッセンスを受け入れてください！
