1 serving (200 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
2.4
タンパク質
64.7
炭水化物
3.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.5 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 176.5 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 64.7 g | 23% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 41.2 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About キャンディー焼き芋
キャンディードヤムは、しばしば南部料理で見られ、休日の集まりの際に楽しまれる魅力的で慰めに満ちた副菜です。これは、さつまいもから作られ、濃厚な黒砂糖とシナモンやナツメグのような温かいスパイスと一緒に愛情を込めて焼かれ、時にはトロトロのマシュマロをトッピングされます。おいしい甘いおやつを提供しますが、砂糖がカロリーを高める可能性があるため、適度に楽しむことが大切です。ただし、さつまいも自体にはビタミン、食物繊維、抗酸化物質がたっぷり含まれており、キャンディードヤムは食卓に暖かさと栄養をもたらす料理です。
