1 serving (160 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
118.3
カロリー
7.4
タンパク質
20.7
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 443.6 mg | 19% | |
| 炭水化物総量 | 20.7 g | 7% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 7.4 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 29.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.2 mg | 12% | |
| カリウム | 295.7 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About グリーンピース
カン豆は、タンパク質、食物繊維、必須ビタミンがたっぷり詰まった、鮮やかで栄養価の高い豆です。様々な料理伝統から生まれたこの多才な豆は、クラシックなイギリス風ペースト状の豆から地中海のシチューまでの料理で輝きます。カロリーは控えめでありながら抗酸化物質が豊富で、消化をサポートし免疫力を高める心臓に良い選択肢です。サラダに混ぜたり、ディップにブレンドしたり、そのまま楽しんだりと、どんな食事にも美味しく栄養価の高いカン豆は素晴らしい追加です。カン豆の良さを今日体験しましょう！
