1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
39.4
タンパク質
7.9
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About マヨネーズ入りツナ缶
ミラクルホイップと缶詰のツナは、レトルト食品としては迅速かつ満足感のある食事オプションで、風味豊かなツナとクリーミーでピリッとしたミラクルホイップの古典的な味わいを組み合わせています。この料理は、オメガ-3脂肪酸が豊富なタンパク質豊富でサクサクのツナと、甘みを加えるピリッとしたドレッシングが組み合わさったものです。ツナには必須栄養素が含まれている一方、ミラクルホイップには風味豊かで、ただし砂糖や脂肪分が高いことに留意してください。サンドイッチやサラダ、缶からそのまま楽しむにも最適で、数分でできあがるアメリカ料理であり美味しい定番料理です！
