1 serving (100 grams) contains 198 calories, 24.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
471.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.2 g | 33% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 57.1 g | 114% | |
| ビタミンD | 476.2 mcg | 2381% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 3.1 mg | 17% | |
| カリウム | 564.3 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ひまわり油入りツナ缶
サンフラワーオイル漬けの缶詰のツナは、おいしく栄養豊かな食事の選択肢です。 高品質のツナが詰められており、タンパク質とオメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓に良い選択肢となっています。 サンフラワーオイルは風味をプラスし、必須ビタミンを提供してくれるだけでなく、ツナの自然な味を引き立てます。 地中海料理やサラダ、またはサンドイッチに最適で、さまざまな料理に簡単に取り入れることができる多目的な食材です。 満足感があり、健康にも良い迅速で栄養価の高い食事をお楽しみください。 今日からサンフラワーオイル漬けの缶詰のツナの活気ある味と健康効果を発見してください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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