1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 8.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 2.9 g | ||
| タンパク質 | 6.0 g | 12% | |
| ビタミンD | 16.7 mcg | 83% | |
| カルシウム | 35.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About キノコの缶
キノコの缶詰は風味と栄養が詰まった万能な食材です。これらのおいしいキノコは最盛期に収穫され、保存されており、缶ごとに最高の味と食感を保証します。シチューや炒め物、サラダに最適で、イタリア料理からアジア料理までさまざまな料理の味を引き立てます。抗酸化物質が豊富で低カロリー、キノコはビタミン、ミネラル、食物繊維の良い源であり、どんな食事にも健康的な追加となります。キノコの缶詰を使えば、料理を手軽に格上げし、体に栄養を与えることができます。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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