1 serving (130 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
218.2
カロリー
12.7
タンパク質
38.2
炭水化物
0.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.4g)
カロリー |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.9 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 727.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 38.2 g | 13% | |
| 食物繊維 | 10.9 g | 38% | |
| 糖質 | 1.8 g | ||
| タンパク質 | 12.7 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 90.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 4.5 mg | 25% | |
| カリウム | 545.5 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 缶詰めの豆
缶詰豆は、植物性タンパク質が豊富で栄養価の高い楽しみです。高品質の非遺伝子組換え豆から作られ、様々な料理に欠かせない存在です。メキシコ料理からアメリカのチリまで、食卓を彩ります。保存料を一切使用せず、食物繊維が豊富で、腸の健康をサポートします。用途が広く、簡単に調理できます。サラダやスープに加えるか、缶から直接楽しむこともできます。つまり、おやつを探しているのか、食事のための栄養価の高い食材を探しているのかに関わらず、缶詰豆はおいしさと栄養を一口ごとに提供します！
