1 serving (100 grams) contains 62 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
147.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 26.2 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 31.0 g | 11% | |
| 食物繊維 | 2.6 g | 9% | |
| 糖質 | 2.1 g | ||
| タンパク質 | 2.6 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 197.6 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About カムカム
カムカムはアマゾンの熱帯雨林固有のスーパーフルーツであり、オレンジの60倍もの驚くべき量のビタミンCが含まれています！この小さな酸っぱいベリーは、マイルシアリア・ドゥビアの木から産出され、伝統的にブラジル料理やペルー料理に使用されています。その酸味のある味は、スムージーやデザート、健康補助食品に人気のあるアイテムです。おいしい味だけでなく、カムカムには抗酸化物質、抗炎症作用が豊富であり、免疫系を強化する助けを提供する可能性があります。このパワーハウスフルーツを食事に取り入れて、健康面で活力を得ましょう！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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