カルツォーネ

カルツォーネ

Dinner

商品評価: 58/100

1 serving (424 grams) contains 1454 calories, 62.8 grams of protein, 75.0 grams of fat, and 132.7 grams of carbohydrates.

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343
カロリー
14.8
タンパク質
31.3
炭水化物
17.7
脂質

栄養情報

1 カップ (100g)
カロリー
343
% 日量*
全脂質 17.7 g 22%
飽和脂肪 5.7 g 28%
多価不飽和脂肪 3.6 g
コレステロール 46 mg 15%
ナトリウム 434 mg 18%
炭水化物総量 31.3 g 11%
食物繊維 1.4 g 5%
糖質 0.6 g
タンパク質 14.8 g 29%
ビタミンD 12 mcg 60%
カルシウム 177 mg 13%
鉄分 2.6 mg 14%
カリウム 169 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

食品属性

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

36.4%
17.2%
46.3%
脂質: 159 cal (46.3%)
タンパク質: 59 cal (17.2%)
炭水化物: 125 cal (36.4%)

About カルツォーネ

カルツォーネは、折りたたまれたピザに似た、さまざまなおいしい具材が詰まったイタリア料理です。典型的には、モッツァレラチーズ、トマトソース、および柔らかい酵母生地の中に様々な肉類や野菜が詰まっています。ナポリを発祥とし、カルツォーネは、どんな好みにも合わせることのできるおいしい味の組み合わせを提供します。濃厚なチーズや肉で贅沢に作ることもできますが、新鮮な野菜をたっぷり使用し、全粒小麦の生地を選ぶことでヘルシーなバージョンも作ることができます。ハートウォーミングな食事としても、おいしいスナックとしても最適なカルツォーネは、あなたのテーブルにイタリアの一片をもたらします!