1 serving (100 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
0 | ||
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% 日量* |
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| 全脂質 | 0 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 0 g | 0% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0 mg | 0% | |
| カリウム | 0 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
カロリーは、私たちが摂取するすべての食べ物と飲み物に含まれるエネルギーの尺度です。リッチでクリーミーなパスタや新鮮なサラダの一口ごとに、私たちの一日の摂取量が増えます。カロリーは体を支えるために不可欠ですが、すべてのカロリーが同じというわけではありません。果物、野菜、全粒穀物などの栄養価の高い食品は、ビタミンやミネラルと一緒にエネルギーを提供し、全体的な健康を促進します。一方、砂糖入りのスナックや加工食品からの空カロリーは、摂取量が過剰だと体重増加や健康問題につながる可能性があります。カロリーの数だけでなく、質も重要であることを覚えておいてください!